Werknemersrechten
Wat als je geen pauze krijgt?
Bij meer dan 5,5 uur arbeid moet je werkgever de dienst van een volwassen werknemer onderbreken met minstens 30 minuten pauze. Boven 10 uur is dat 45 minuten. Krijg je die onderbreking niet, dan lijkt de planning niet op die basisregel te passen.
Controleer eerst of je arbeidstijd echt boven de drempel zit en of een cao de pauze anders heeft geregeld. Daarna bespreek je het. Een melding bij de Nederlandse Arbeidsinspectie is een latere stap, geen openingszin.
Wanneer een dienst zonder pauze mag
Het Arbeidstijdenbesluit noemt twee situaties waarin de pauze uit artikel 5:4 niet geldt: je werkt zonder direct contact met een collega die vergelijkbaar werk doet, of de aard van het werk maakt een pauze onmogelijk en dat is redelijkerwijs niet anders te organiseren.
Die uitzondering geldt alleen bij een collectieve regeling. Een leidinggevende kan dat niet ter plekke zelf afspreken. Elk beding dat daarvan afwijkt is volgens het besluit nietig.
Wat je eerst nagaat
Schrijf de begintijd, eindtijd en de minuten waarin je echt vrij was van werk op. Een onderbreking onder de 15 minuten telt niet als pauze. Een pauze aan het begin of einde van de dienst onderbreekt het werk niet.
Kijk daarna op je loonstrook welke cao er staat. Zonder die naam kunnen we niet zeggen of er een afwijkende afspraak is.
Wat kun je nu doen?
- Reken je dienst na met de calculator en bewaar de uitkomst.
- Controleer cao en contract op een pauzebepaling.
- Bespreek de tijden met je leidinggevende, met de bron erbij.
- Vraag HR om de cao-tekst als het gesprek blijft hangen.
- Betrek de ondernemingsraad, personeelsvertegenwoordiging of vakbond als het structureel is.
- Bij een hardnekkig patroon kun je de Nederlandse Arbeidsinspectie of het Juridisch Loket raadplegen.